ニュース

2024.10.28 Chanoma

11/2(土)、 Chanomaで “夜ヨガ”イベントが開催されます🧘

464667916_18040361927126956_7028642473236604034_n

@comincayoga さんが開催している大人気の古民家ヨガ。

今週末11/2(土)は、 “夜ヨガ”イベントが開催されます🧘

ご自身の心と身体と向き合う夜のひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。

場所:Chanoma
東京都豊島区西池袋5-12-3

お問い合わせ、ご予約はこちら↓

Reposted from @comincayoga

🤎2024.11.2(土)🌼
@ayaka_selfyoga09
秋の空気に包まれる11月。

寒さがひろがりはじめる頃、ご自身の温もりでご自愛しませんか‎🤍？

古民家の優しさも、そっとあなたを包み込んでくれますよ。

𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 詳細 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
🌙女性限定
夜ヨガ
〜古民家で味わう癒し時間〜
癒し空間でゆったりと心と身体を癒しませんか？

【日時】　11/2(土)19:00-20:50

【スケジュール】
19:00〜　　　受付開始
19:15〜20:30 ヨガ
20:30〜20:35 写真
20:35〜20:50 片付け、解散

【レッスン内容】
古民家の和の温かい空間で
優しい光や香りの中でゆったりと動き、自分を癒す時間を。

■ヨガの時間には、インドヨガで学んだ呼吸法、太陽礼拝（ヨガの代表的なポーズ）を行っていきます🧘
”動く”と”休む”を繰り返し、
呼吸を丁寧に行いながら流れるダンスのように心地よく動いていきます。
自分を大切にする時間。
そんな時間をつくるきっかけに、癒されに来てください🌿
＿＿＿＿＿

【定員】　10名※女性限定
【参加費】　3500円（お土産付き）
【お支払方法】　現金のみ
【持ち物】
ヨガマット/タオル（汗拭き用）/飲みもの/動きやすい服装
【ご予約方法】
@comincayoga 古民家ヨガへメッセージをお願いします！
【担当】
Ayaka（彩華）
@ayaka_selfyoga09